tag:blogger.com,1999:blog-5952522349598887520.post-75986692161292952172007-04-12T21:18:00.000+09:002007-05-31T11:56:10.225+09:002007-05-31T11:56:10.225+09:00<a name="b">※ダイエット茶の種類</a> - <a href="#top">△top</a><br /><strong>ダイエット茶</strong>として飲用されているお茶の種類と、その効果を集めてみました。<br /><strong>ダイエット茶</strong>の種類の多さに驚きます。それだけ身近にあるお茶ですから、普段からの楽しみであるお茶タイムを<strong>ダイエット茶</strong>として飲用するのではなく、ティータイム（お茶タイム）として日常に息抜きの時間を作る意味でも<strong>ダイエット茶</strong>を愛用・愛飲することをお勧めいたします。<br />■<strong>ダイエット効果の高いお茶</strong> <br />本来お茶と言われるお茶で、厳密に言うと紅茶、中国茶、緑茶など発酵度合などで分けられ、茶の木から作られたものを指すようです。<br />・緑茶<br />・紅茶<br />・ウーロン茶<br />・プーアル茶 <br />■脂肪を減らすカフェイン茶<br />血糖値の上昇を抑制し、交感神経を活発にする作用があるため心拍数が上がり、体脂肪を燃焼させる効果が有ります。 <br />・カフェイン茶<br />・ヤーコン茶<br />・バナバ茶<br />・グァバ茶<br />・ユーカリ葉茶<br />・サラシア茶<br />・桑の葉茶<br />・ギムネマ茶 = 血糖値の上昇を抑制する茶<br />・プーアル茶<br /><a href="#top"><font color="#686868">△Top</font></a>mzjanhttp://www.blogger.com/profile/13012660305513231014noreply@blogger.com